Уже пора отчитываться по проекту, и снова у меня из-за нехватки времени два отчета в одном. Ну, ничего не поделаешь, так получается.
Первым заданием было выровнять потоки энергии в своем теле с помощью танцев. Это необходимо для улучшения собственного самочувствия, как прием витаминов. Поэтому ставим радостную мелодию и устраиваем пляски :).
Самое интересное, что для меня это абсолютно несложно. Почему? Да просто потому, что довольно часто, услышав какую-то из своих любимых мелодий, я сама начинаю танцевать (как правило, в этот момент я одна дома нахожусь). Не знала только раньше, что это еще и здоровье улучшает. Ну, а в этот раз я мало того, что сама потанцевала, так еще и через пару дней в паре с мужем - вот совпало у нас так настроение, что услышав одну из наших любимых песен, мы с ним начали танцевать. Конечно, это вряд ли можно было дикими плясками назвать, но приятно нам было очень! :)
А следующим заданием было устроить себе банный день. Надо было выбрать, что у тебя болит, и как бы "погреть" эту часть тела своими нежными чувствами. Вот это для меня уже было сделать сложнее. Причина проста - почему-то я чаще себя ругаю, чем люблю. Но все-таки Наташа предложила очень хорошую технологию - представить себе нечто очень приятное и плавно переместить все теплые чувства на свою больную часть тела. Надо было только как следует расслабиться, после этого все получилось :). А сам метод мне очень понравился, буду его и дальше использовать.
Ну и поскольку январь закончился, нужно было предоставить отчет по своим январским планам и показать планы на февраль.
Планы на январь (откорректированные):
- отметить день рождения папы - 100%;
- заниматься английским - немного все же позанималась, поэтому ставлю 25%;
- встретиться с друзьями - встретились, подарки подарили, так что все прекрасно;
- вышивать начатые работы - вышивала свой долгострой, так что считаю этот пункт выполненным;
- вышить картинки с символом 2016 года - 100%;
- купить необходимые вещи - все, что было запланировано на январь, купила. Поэтому 100%;
- начать новый совместный проект - сделано;
- пройти необходимые обследования - сделано полностью;
- отдать старые журналы - отдала даже больше, чем собиралась, так что 100%;
- купить увлажнитель воздуха - не купила, но выбирала, 50%;
- составить планы на февраль - сейчас предоставлю.
Планы на февраль:
- навести порядок в квартире после покупки мебели;
- заниматься английским;
- выбрать и купить подарки мужу и отцу на 23 февраля;
- вышивать долгострой и новогодний сапожок. Получится что-то еще - прекрасно;
- купить увлажнитель воздуха;
- пройти необходимые обследования;
- начать ухаживать за своими волосами (регулярно делать маски).
Возможно, появится что-то еще - тогда дополню.
К февралю относится и то, что было актуально в декабре и январе:
- читать книги;
- выбрасывать хлам;
- осваивать новые рецепты.
Теперь могу считать, что задания выполнены, а планы составлены. Будем выполнять планы и следующие задания :).
Первым заданием было выровнять потоки энергии в своем теле с помощью танцев. Это необходимо для улучшения собственного самочувствия, как прием витаминов. Поэтому ставим радостную мелодию и устраиваем пляски :).
Самое интересное, что для меня это абсолютно несложно. Почему? Да просто потому, что довольно часто, услышав какую-то из своих любимых мелодий, я сама начинаю танцевать (как правило, в этот момент я одна дома нахожусь). Не знала только раньше, что это еще и здоровье улучшает. Ну, а в этот раз я мало того, что сама потанцевала, так еще и через пару дней в паре с мужем - вот совпало у нас так настроение, что услышав одну из наших любимых песен, мы с ним начали танцевать. Конечно, это вряд ли можно было дикими плясками назвать, но приятно нам было очень! :)
А следующим заданием было устроить себе банный день. Надо было выбрать, что у тебя болит, и как бы "погреть" эту часть тела своими нежными чувствами. Вот это для меня уже было сделать сложнее. Причина проста - почему-то я чаще себя ругаю, чем люблю. Но все-таки Наташа предложила очень хорошую технологию - представить себе нечто очень приятное и плавно переместить все теплые чувства на свою больную часть тела. Надо было только как следует расслабиться, после этого все получилось :). А сам метод мне очень понравился, буду его и дальше использовать.
Ну и поскольку январь закончился, нужно было предоставить отчет по своим январским планам и показать планы на февраль.
Планы на январь (откорректированные):
- отметить день рождения папы - 100%;
- заниматься английским - немного все же позанималась, поэтому ставлю 25%;
- встретиться с друзьями - встретились, подарки подарили, так что все прекрасно;
- вышивать начатые работы - вышивала свой долгострой, так что считаю этот пункт выполненным;
- вышить картинки с символом 2016 года - 100%;
- купить необходимые вещи - все, что было запланировано на январь, купила. Поэтому 100%;
- начать новый совместный проект - сделано;
- пройти необходимые обследования - сделано полностью;
- отдать старые журналы - отдала даже больше, чем собиралась, так что 100%;
- купить увлажнитель воздуха - не купила, но выбирала, 50%;
- составить планы на февраль - сейчас предоставлю.
Планы на февраль:
- навести порядок в квартире после покупки мебели;
- заниматься английским;
- выбрать и купить подарки мужу и отцу на 23 февраля;
- вышивать долгострой и новогодний сапожок. Получится что-то еще - прекрасно;
- купить увлажнитель воздуха;
- пройти необходимые обследования;
- начать ухаживать за своими волосами (регулярно делать маски).
Возможно, появится что-то еще - тогда дополню.
К февралю относится и то, что было актуально в декабре и январе:
- читать книги;
- выбрасывать хлам;
- осваивать новые рецепты.
Теперь могу считать, что задания выполнены, а планы составлены. Будем выполнять планы и следующие задания :).
Ксенечка, поздравляю! Танец с мужем - прекрасно!
ОтветитьУдалитьДа, все мы часто себя ругаем, потому и задания строю так, чтоб чаще любили да хвалили :) Для баланса :))
Желаю реализовать все задуманное :)
Наташа, спасибо! :) С мужем всегда очень хорошо :). Постараюсь все сделать - все-таки приятно, когда твои планы и желания исполняются.
УдалитьКсюша, ты молодец!!! И танцы, и английский, и баня- это же здорово! И не забыла про вышивку- это вообще супер!!!
ОтветитьУдалитьТанюша, спасибо! :) Но это только кажется, на самом деле я очень большой лентяй. Такие проекты здорово помогают с делами справляться.
УдалитьКак приятно про танцы почитать! ♥ С мужем-то! Так редно можно найти время или удобный момент для такой вот, казалось бы, несложной вещи!
ОтветитьУдалитьКсюша, ты и так много успеваешь. И сама знаешь - главное не время, а желание.
Удалитьой, суета все, что я успеваю. Мытье полов да посуды. Важнее время находить на танцы и на банные дни :)
УдалитьНу, не только :). Обычные дела тоже делать надо, никуда они не денутся иначе :).
УдалитьЗдорово, я тоже люблю танцевать))))
ОтветитьУдалитьНаверно, это все любят :). Только не всегда такая возможность есть.
УдалитьКсюша, как же здорово, что ты находишь время на такие приятности-полезности! Успехов в выполнении плана!
ОтветитьУдалитьСпасибо большое! :) Очень хочется верить, что у меня получится все планы выполнить.
УдалитьКсюша, танцы с мужем это так здорово и так романтично - хорошее настроение обоим обеспечено!
ОтветитьУдалитьОчень понравился пункт: выбрасывать хлам. Вот он, пакостник, имеет такое свойство сам собой накапливаться!
У меня муж замечательный!
УдалитьА насчет хлама - что верно, то верно. Его почему-то всегда много, надо бороться.