Как нельзя пить чай: 9 заблуждений

Ни для кого не секрет, что качественный листовой чай является кладезем полезных для нашего организма веществ. На самом деле, чем чаще мы пьем чай, тем больше он способен укрепить наше здоровье.



Одним из самых мощных компонентов чая являются полифенолы, способные замедлить процесс старения, одновременно укрепляя иммунную систему. Липополисахариды, содержащиеся в чае, уменьшают вред, наносимый радиацией и другими токсинами. А содержание кофеина в этом напитке может помочь сохранить ясный ум и снять усталость.

Однако безграмотное употребление чая способно не только нивелировать всю его пользу, но и нанесет вред организму. В сегодняшнем обзоре мы собрали 9 распространенных заблуждений, изучив которые, вы поймете, как лучше подружиться с культурой пить чай.

1. Пить чай натощак

Употребление чая вызывает подавление секреции желудочного сока и может уменьшить общее содержание кислоты и желчи в желудке. Чай также способен влиять на поглощение организмом белков и других питательных веществ. Употребление чая натощак будет стимулировать слизистую желудка, приводя в итоге к потере аппетита.

2. Пить слишком горячий чай

Напиток, обладающий слишком высокой температурой, будет раздражать и обжигать горло, пищевод и слизистую оболочку желудка. Злоупотребление слишком горячим чаем способно привести к образованию рубцов. Специалисты отмечают, что температура чая не должна превышать 56 градусов.

3. Пить крепкий чай

Перезаваривание чая способно увеличить в нем содержание кофеина, что может в дальнейшем сказаться на нашем здоровье. Головные боли, бессонницы, обезвоживание, проблемы с пищеварением — это все может быть делом рук кофеина. Поэтому старайтесь соблюдать рекомендуемую дозировку чая на чайник, а также следить за его завариванием.

Итоги 2014 года

2014-й год позади, и хочется немного рассказать о том, что же я смогла сделать в течение него. Короче - подвести итоги. Вышивала я много, как и в 2013-м, однако вышилось в целом меньше. Хотя не могу сказать, что я недовольна результатами.

Самой первой работой была открытка с лошадью - символом 2013-го года (вышито по набору Panna):

Счастливого Рождества!

Сегодня один из самых главных христианских праздников - Рождество Господа и Спаса нашего Иисуса Христа. И поэтому поздравляю вас всех с Рождеством Христовым и желаю счастья, мира, любви и добра! Пусть избавит вас Бог от всех печалей и напастей, и пусть исполнятся все ваши заветные желания! Всех благ!

В светлый вечер Рождества Христова
От души хочу вам пожелать,
Чтоб красивы были и здоровы,
И с улыбкой каждый день встречать.

Чтобы в адрес ваш всегда звучали
Самые прекрасные слова.
Чтобы все сбылось, о чем мечтали,
В этот светлый праздник Рождества!

Новогодняя повозка

Вчера вечером завершила еще одну работу - с символом наступающего года, Козочкой :). Первую работу из этой серии я показывала раньше, но одной мне было мало, надо и для друзей сделать было, поэтому выполнила еще одну. Начала ее, правда, еще до Нового года, но дошить смогла только вчера, так что можно считать ее моей первой вышивкой 2015 года. И вот что получилось:



Вышивала эту козочку по набору фирмы "Машенька" "Новогодняя повозка". Размеры ее 21х15 см, в работе использовались 19 цветов мулине. Набором в целом я довольна, схемой тоже. Про нитки и в первый раз писала, что они мне очень понравились, так что мое мнение о мулине Finca не изменилось.

Вышилась эта работа у меня гораздо быстрее, чем первый набор из этой серии, хотя по размеру она и немного больше. Даже бэкстич удалось сделать буквально за пару часов. Сама же козочка мне очень понравилась - веселая и милая :). И поскольку опыт небольшой уже был, то гирлянду пришивала после того, как все постирала и отгладила, так что проблем с лампочками уже не возникло :).

Оформила сама дома в рамку подходящего размера - просто хотелось побыстрее это сделать. Год Козы (Овцы) наступает только 19 февраля, поэтому рада, что успела до его наступления подготовить вышивки с его символом заранее :).

СП "Вышиваем календарь". 1 этап

1 января наступило, так что наш совместник "Вышиваем календарь" объявляется открытым. Будем в течение 2015 года по месяцам вышивать календарь.



Правила очень простые - каждый месяц вышивать по одному фрагменту календаря. Каждый участник может вышивать любой календарь, это вовсе не обязательно должен быть кошачий. Календарей разных много, и каждый выбирает то, что ему больше нравится.

Сама я буду вышивать кошачий календарь, изображенный на картинке. Если кто-то хочет именно такой - напишите в комментариях свой адрес, я пришлю вам схему кота, соответствующего январю. После выполнения первого этапа получите схему кота для следующего месяца и т.д.

Оставляйте ссылку на свои отчеты по выполнению этапов в комментариях.
Ко всем зайду и полюбуюсь, оставлю комментарий.
2-й этап стартует 1 февраля!